احتباس البول من أكثر المشكلات المزعجة التي قد يواجهها الرجل في مراحل مختلفة من عمره، وذلك لما تسببه من قلق وعدم راحة وتأثير مباشر في جودة الحياة اليومية، وهو ما يدفع البعض للتساؤل حول الأسباب الكامنة وراء هذه الحالة.
وعليه، سنوضح من خلال هذا المقال أسباب احتباس البول عند الرجال لفهم ما يحدث داخل الجسم، ومتى ينبغي الذهاب إلى الطبيب.
المقصود باحتباس البول
احتباس البول هو عدم القدرة الكاملة أو الجزئية على تفريغ المثانة رغم الشعور بالحاجة الملحّة للتبول، وقد يظهر بصورة مفاجئة أو تدريجية، خاصة مع التقدم في العمر، وقد يكون نتيجة لعدة أسباب سنتعرف إليها تفصيليًا أدناه.
أبرز أسباب احتباس البول عند الرجال
تتنوع أسباب احتباس البول عند الرجال، وقد تشمل ما يلي:
تضخم البروستاتا الحميد
يُعد تضخم البروستاتا الحميد من أسباب احتباس البول عند الرجال الأكثر شيوعًا، لا سيما بعد سن الأربعين.
فمع زيادة حجم البروستاتا، يزداد الضغط على مجرى البول، مما يؤدي إلى تضييقه وصعوبة مرور البول بصورة طبيعية.
التهابات البروستاتا
التهاب البروستاتا سواء كان حادًا أو مزمنًا، قد يسبب تورمًا وألمًا يؤديان إلى صعوبة تدفق البول.
وفي بعض الحالات، قد يرافق الالتهاب تشنجات في عضلات الحوض، مما يزيد من احتمالية احتباس البول.
اعرف اكثر عن:ما بعد استئصال البروستاتا
ضيق مجرى البول
يحدث ضيق الإحليل نتيجة وجود تليف أو ندبات داخل مجرى البول، وقد يكون بسبب التهابات أو إجراءات طبية سابقة أو إصابات مباشرة، مما يمنع خروج البول بسلاسة.
حصوات المثانة أو مجرى البول
وجود حصوة داخل المثانة أو بالقرب من فتحة مجرى البول قد يعوق تدفق البول جزئيًا أو كليًا، ويزداد الأمر سوءًا عند تحرك الحصوة لتغلق مسار البول بصورة مفاجئة.
اضطرابات الأعصاب المسؤولة عن التبول
يعتمد خروج البول على توازن دقيق بين الجهاز العصبي والمثانة، وحدوث أي خلل عصبي قد يؤدي إلى احتباس البول، وذلك مثل:
- تلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري.
- إصابات الحبل الشوكي.
- السكتات الدماغية.
- التصلب المتعدد.
ضعف عضلات المثانة
مع التقدم في العمر أو نتيجة بعض الأمراض العصبية، قد تضعف عضلة المثانة نفسها، فلا تنقبض بقوة كافية لطرد البول، مما يؤدي إلى احتباس مزمن أو شعور بعدم التفريغ الكامل.
تناول بعض الأدوية
قد تسبب بعض الأدوية احتباس البول عند الرجال، خاصة التي تؤثر في الأعصاب أو العضلات، مثل:
- أدوية الحساسية.
- بعض مضادات الاكتئاب.
- أدوية البرد المحتوية على مزيلات الاحتقان.
الإمساك المزمن الشديد
في حالات الإمساك المزمن، قد يضغط القولون الممتلئ بالبراز على المثانة أو مجرى البول، مما يسبب صعوبة التبول أو احتباسه، خاصة لدى كبار السن.
اقرا ايضا عن:علاج الإمساك المزمن
القلق والتوتر الشديد
رغم أنه سبب أقل شيوعًا، فالتوتر النفسي الحاد أو نوبات القلق قد تؤدي إلى تشنج عضلات الحوض وصعوبة بدء التبول، وقد يظهر الاحتباس بصورة مؤقتة في هذه الحالات.
تأثير نمط الحياة والعادات اليومية في احتباس البول
لا تقتصر أسباب احتباس البول عند الرجال على الأمراض العضوية فقط، إذ توجد بعض العادات اليومية التي قد تزيد الوضع سوءًا، ولعل أبرزها ما يلي:
تأخير التبول عمدًا
يؤدي حبس البول لفترات طويلة وبصورة متكررة إلى تمدد مفرط في جدران المثانة، مما يضعف العضلات المسؤولة عن الانقباض ويجعلها غير قادرة على دفع البول للخارج بمرور الوقت.
التعرض للبرودة الشديدة
تؤدي البرودة المفاجئة إلى تشنج العضلات الملساء في عنق المثانة، وهو ما يفسر زيادة حالات الاحتباس لدى مرضى تضخم البروستاتا خلال فصل الشتاء.
الجفاف ونقص السوائل
يؤدي نقص شرب الماء إلى زيادة تركيز الأملاح وتكون الحصوات الصغيرة، التي قد تتحرك لتسد مخرج المثانة بصورة مفاجئة.
اعرف اكثر عن: احتباس البول عند الأطفال
متى ينبغي الذهاب إلى الطبيب؟
يصبح التوجه إلى الطبيب أمرًا ضروريًا عند استمرار صعوبة التبول أو احتباس البول لفترة ملحوظة دون تحسن، أو عند تكرار المشكلة بصورة تؤثر في الحياة اليومية، أيضًا في حال ظهور أعراض مصاحبة للاحتباس، وذلك مثل:
- الألم الشديد أسفل البطن.
- الشعور بامتلاء المثانة وعدم القدرة على إفراغها.
- خروج البول بكميات قليلة ومتقطعة.
ويزداد الأمر خطورة في حال ظهور أعراض أخرى مثل: الحمى أو وجود دم في البول، أو الإحساس بحرقة شديدة في أثناء التبول.
دور العلاج الطبيعي في تأهيل قاع الحوض وعلاج احتباس البول عند الرجال
قد يلعب العلاج الطبيعي دورًا مهمًا في علاج حالات محددة من احتباس البول عند الرجال، خاصة التي ترتبط بسلوك العضلات أو ضعف التنسيق العصبي العضلي، إذ تساعد جلسات التأهيل على تحسين عملية التبول بصورة ملموسة.
الأسئلة الشائعة حول أسباب احتباس البول عند الرجال
تتمثل أكثر الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع فيما يلي:
ما أسباب احتباس البول عند النساء؟
تختلف أسباب احتباس البول عند النساء جذريًا عن الرجال، فهي ترتبط غالبًا بهبوط الرحم أو المثانة، أو ضيق مجرى البول الناتج عن نقص الإستروجين بعد سن اليأس، بالإضافة إلى الأسباب العصبية المشتركة بين الجنسين مثل إصابات الأعصاب والسكري.
اقرا ايضا عن:أسباب احتباس البول عند النساء
كم من الوقت يستغرق الرجل للتبول؟
التبول عملية قصيرة، تبدأ بسرعة وتستغرق نحو ثوانٍ إلى أقل من دقيقة، لذا إذا لاحظت أن الوقت يطول باستمرار، أو أن التدفق ضعيف ومتقطع، فقد تكون تلك علامات على وجود مشكلة مثل احتباس البول عند الرجال أو تضيق بالمجرى أو تضخم بالبروستاتا.
لماذا يستغرق الأمر 20 ثانية لبدء التبول؟
تأخر بدء التبول قد يحدث بسبب شد عضلات قاع الحوض بدلًا من استرخائها؛ فإذا تكرر الأمر مع إحساس بعدم التفريغ أو تقطع البول، فمن الأفضل الخضوع للفحص الطبي لأن هذه علامات تدل على احتباس البول عند الرجال.
كم مرة يجب عليك التبول إذا شربت 3 لترات من الماء؟
تختلف الإجابة حسب الجو، والنشاط، وكمية الأملاح والكافيين التي تناولها المرء، لكن غالبًا قد تتبول عدة مرات خلال اليوم وقد يزيد العدد عن المعتاد في الأجواء الباردة أو عند تناول كميات كبيرة من الكافيين.
اعرف عن: علاج احتباس البول
في النهاية.. تتنوع أسباب احتباس البول عند الرجال بين مشكلات شائعة مرتبطة بالبروستاتا، وأسباب أقل شيوعًا تتعلق بالأعصاب أو المثانة نفسها، وتجاهل الأعراض قد يؤدي إلى مضاعفات تؤثر في صحة الجهاز البولي بالكامل.
ولمزيد من التفاصيل ندعوكم للتواصل مع الدكتور ميرفت شتا