يُعد سلس البراز واحدًا من التحديات الصعبة التي تطرأ فجأة في حياة الشباب أو كبار السن، فكثيرًا ما يُسبب لهم الحرج عند قضاء الأوقات اللطيفة مع الأصدقاء، ما يدفعهم إلى الانصراف سريعًا أو الانعزال التام في غالبية الأحيان، كذلك يكدر صفو حياتهم ويجعلهم أكثر عصبية وتوترًا.
وحرصًا منا على تقديم الدعم والمساعدة لهؤلاء، فقد خصصنا هذا المقال لتوضيح سبل علاج سلس البراز المتنوعة عند الكبار والأطفال، فتابعوا القراءة.
سبل علاج سلس البراز عند الكبار
يعتمد علاج سلس البراز عند الكبار على العلاج الطبيعي، إذ يحقق نتائج مثالية في خلال بضع جلسات، لكنه يتطلب في المقام الأول اللجوء إلى طبيب متخصص لإجراء الفحوصات التشخيصية اللازمة وتحديد سبب هذه المشكلة، وتتضمن هذه الفحوصات قياس:
- ضغط الشرج في أثناء التبرز.
- قوة عضلات الحوض.
- درجة تشنج عضلة الشرج.
- تقييم سرعة استجابة الأعصاب.
- قدرة القولون على التفريغ.
وبناءًا عليه يُحدد البرنامج العلاجي المناسب لكل حالة، وبصفة عامة تهدف جلسات العلاج الطبيعي إلى تقوية عضلات الحوض وإرخاء عضلة الشرج -في حال تشنج العضلة وقت التبرز- وتحسين استجابة الأعصاب، وذلك من خلال أحد المحاور الآتية:
جهاز البيوفيدباك (Biofeedback)
يُعد جهاز البيوفيدباك أحد الأجهزة الرائدة في علاج سلس البراز عند الرجال والنساء وأيضًا الأطفال، هو جهاز صغير يستخدم لمراقبة نشاط عضلات الحوض عن طريق وضع المستشعر الخاص به داخل الشرج دون أن يسبب الألم، لكنه فعَّالًا في تنبيه وتقوية عضلات الحوض.
تنبيه: لا يُفضل استخدام جهاز البيوفيدباك المنزلي دون إشراف طبي، فقد يؤدي إلى سوء الاستخدام إلى تفاقم الأعراض، لذلك ينبغي استشارة الطبيب المتخصص لتلقي الفحوصات الأولية، ومن ثمَّ التأكد من مدى ملاءمة الجهاز لحالتك وتحديد عدد الجلسات المطلوبة بدقة ومدتها.
الكرسي الكهرومغناطيسي
يُستخدم الكرسي الكهرومغناطيسي في علاج ضعف عضلات الحوض، فعند الجلوس عليه يُحدث انقباضات عضلية عن طريق إرسال موجات كهرومغناطيسية عالية الشدة لتحفيز وتقوية عضلات الحوض.
جهاز SIS
يسهم جهاز SIS في علاج ضعف عضلات الحوض من الدرجات المتقدمة، وذلك من خلال تحفيز الضفيرة العصبية وتنشيط الأعصاب بجانب الكرسي الكهرومغناطيسي أو جهاز البيوفيدباك.
تمارين كيجل
قد تساعد ممارسة بعض التمرينات الرياضية على علاج ضعف عضلات الحوض، ومن أبرزها تمارين كيجل، لكن لا يمكن الاعتماد عليها وحدها في العلاج.
علاج سلس البراز عند الأطفال
لا تختلف الأساليب المتبعة في علاج سلس البراز عند الأطفال عن المذكورة أعلاه، لكن يجب على الآباء اتباع نظم العلاج السلوكي وذلك لأهميته في بلوغ النتائج المرجوة، وكذلك نوصي بالتحلي بالصبر وعدم تعنيف الطفل أو فرض العقوبات حتى تُعالج هذه المشكلة.
ومن أهم النصائح التي نوصي باتباعها:
- تقسيم عدد وكمية الوجبات على مدار اليوم.
- تنظيم مواعيد دخول المرحاض، ويُفضل بعد تناول الوجبات بنصف ساعة.
- تشجيع الطفل على استخدام المرحاض بطريقة صحيحة، رفع القدمين على كرسي صغير وعدم التعجل في قضاء الحاجة.
كيف يمكنك إيقاف سلس البراز بطريقة طبيعية؟
بجانب الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي، قد تسهم بعض التدابير في علاج ضعف عضلات الحوض وسلس البراز لكنها عادة ما تتطلب الالتزام لفترة حتى يُلاحظ المرء تحسنًا ملحوظًا، وتتحدد عادة بعد معرفة السبب الرئيسي لهذه المشكلة، ففي حال معاناة الإسهال المتكرر وضعف عضلة الشرج، يُفضل عدم تناول:
- الأطعمة الغنية بالدهون.
- السكريات.
- الأطعمة المُتبلة والحارة.
- منتجات الألبان.
- المشروبات الغنية بالكافيين.
أمَّا في حال سلس البراز الناجم عن الإمساك المزمن، قد يفيد تناول هذه الأطعمة في تعزيز نتائج العلاج:
- الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف.
- التقليل من اللحوم الحمراء والنشويات المعقدة والمعجنات.
- شرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم.
الخلاصة،
علاج سلس البراز عند الكبار والأطفال ليس صعبًا، ففي غضون بضع جلسات ستنعم بحياة أكثر راحة، لكن عليك باللجوء إلى طبيب متخصص في تأهيل عضلات الحوض يعتمد على أحدث الأجهزة الطبية في التشخيص والعلاج، والالتزام بكافة التعليمات الموجهة دون تقصير.
وإن كنت تبحث عن أسماء أطباء متخصصين في علاج سلس البراز للحصول على أنسب برنامج علاجي لحالتك؛ نرشح لك الدكتورة ميرفت شتا -أستاذ وخبير تأهيل وعلاج مشكلات عضلات وعصب الحوض-.
إذ تمتلك خبرة طويلة في المجال فضلًا عن اعتمادها على أحدث الأجهزة الطبية في التشخيص والعلاج، علاوة على حرصها الشديد على تقديم أعلى مستوى من الرعاية الطبية للمرضى.
إذا كان لديكم أي استفسارات أخرى أو رغبتم في حجز موعد مع الدكتورة ميرفت شتا يمكنكم الاتصال على الأرقام الموضحة في الموقع الإلكتروني.