سلس البول من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر في عدد كبير من النساء في مراحل عمرية مختلفة، وهو ما قد يسبب شعورًا بالحرج أو القلق لدى الكثيرات، وعليه يزداد البحث عن أسباب سلس البول عند النساء لفهم تفاصيل المشكلة والتعامل معها بوعي، خاصة أن الأسباب قد تكون متعددة ومتشابكة.
ومن ثم سنُسلط الضوء في هذا المقال بصورة تفصيلية على أسباب السلس البولي عند النساء، بالإضافة للإجابة عن أكثر الأسئلة الشائعة الخاصة بهذا الموضوع.
ما هو سلس البول عند النساء؟
قبل الحديث المفصل عن أسباب سلس البول عند النساء، لا بد من التعرف على مفهوم هذا المرض، وهو حالة صحية تتمثل في فقدان السيطرة الكلية أو الجزئية على عملية التبول، مما يؤدي إلى تسرب البول بصورة مفاجئة وغير مقصود في أوقات غير مناسبة.
وتتعدد صور هذا المرض ما بين تسرب بسيط عند العطس أو الضحك، وبين رغبة ملحة وقوية في التبول يصعب مقاومتها وتؤدي إلى خروج البول قبل الوصول إلى المرحاض.
ما أسباب سلس البول عند النساء؟
تتنوع أسباب السلس البولي عند النساء لتشمل عدة جوانب، منها ما يلي:
- الحمل والولادة الطبيعية من أكثر الأسباب شيوعًا، إذ يتعرض قاع الحوض لضغط كبير في أثناء الحمل، كما قد تتمدد أو تضعف العضلات والأعصاب خلال الولادة الطبيعية، مع العلم أن هذا التأثير قد يكون مؤقتًا لدى بعض النساء، بينما يستمر لدى أخريات لفترات أطول.
- التغيرات الهرمونية خاصة بعد انقطاع الطمث يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الإستروجين، مما يؤثر في مرونة الأنسجة المحيطة بالمثانة والإحليل، ويقلل من قدرتها على الانقباض والتحكم.
- وجود عوامل وراثية، فالنساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي مع ضعف أربطة الحوض يكنّ أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة نتيجة بنية نسيجية موروثة أقل قوة.
- التقدم في العمر يضعف عضلات الجسم بشكل عام، بما في ذلك عضلات المثانة وقاع الحوض، كما تقل كفاءة الجهاز العصبي في إرسال الإشارات المسؤولة عن التحكم في التبول.
- زيادة الوزن تؤدي إلى وجود ضغط مستمر على المثانة وعضلات الحوض، وهو ما يضعف قدرتها على التحكم في البول.
- الإمساك المزمن لفترات طويلة دون علاج قد يؤدي إلى زيادة الضغط على المثانة وقاع الحوض، مما قد يضعف العضلات المسؤولة عن التحكم في التبول.
- اضطرابات المثانة والتهابات المسالك البولية غير المُعالجة قد تؤدي لحدوث عدوى وتهيج شديد في المثانة، مما يسبب رغبة ملحة ومفاجئة في التبول وتسربًا لا إراديًا.
- وجود عوامل عصبية ونفسية، إذ يمكن للتوتر المزمن والقلق المستمر أن يؤثران في الإشارات العصبية بين الدماغ والمثانة، وهذا الخلل قد يؤدي إلى انقباضات غير طبيعية في المثانة أو ضعف القدرة على التحكم في البول.
- التعرض لجراحات سابقة مثل: استئصال الرحم، في بعض الأحيان في أثناء الجراحات الخاصة بمنطقة الحوض قد تتضرر العضلات الداعمة للمثانة، وهو ما يؤدي إلى ضعفها ومن ثم حدوث السلس البولي.
- تناول بعض الأدوية مثل: مدرات البول وأدوية ضغط الدم ومرخيات العضلات، قد تسبب امتلاءً سريعًا للمثانة أو إرخاءً لصمام المثانة.
بالإضافة إلى ذلك يوجد:
أسباب سلس البول عند النساء المرتبطة بنمط الحياة
العادات اليومية ونمط الحياة لهما دور لا بأس به في حدوث السلس البولي، إذ إن قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة قد يؤديان إلى ضعف عضلات قاع الحوض بمرور الوقت.
كما أن حمل الأوزان الثقيلة بصورة متكررة أو ممارسة أنشطة بدنية خاطئة قد يضع ضغطًا زائدًا على المثانة، مما يضعف التحكم في التبول.
أسباب سلس البول عند النساء المرتبطة بالعادات الغذائية
ترتبط بعض العادات الغذائية بصورة غير مباشرة بحدوث السلس البولي، إذ قد تؤدي بعض المشروبات أو أنواع الأكل إلى تهيج المثانة، وذلك مثل: تناول شرب كميات كبيرة من الكافيين أو المشروبات الغازية أو الكحوليات أو الأطعمة الغنية بالتوابل والأحماض.
إذ تعمل هذه المواد كمهيجات مباشرة لعضلة المثانة، كما أن قلة شرب المياه أو الإفراط في تناول بعض المشروبات قد يؤثر في وظيفة المثانة.
أسئلة شائعة عن أسباب سلس البول عند النساء
توجد بعض الإجابات التي تبحث عنها الكثير من النساء بشأن هذا الموضوع، سنوضحها خلال سطورنا القادمة، وهي:
من أين يأتي السلس البولي؟
يأتي السلس البولي نتيجة خلل أو ضعف في العضلات أو الأعصاب المسؤولة عن التحكم في التبول، وقد يكون مرتبطًا بعوامل جسدية أو هرمونية تؤثر في المثانة وعضلات قاع الحوض.
ما هي العوامل التي تساهم في سلس البول؟
تساهم عدة عوامل في زيادة فرص الإصابة، وعلى رأسها زيادة الوزن التي تضع ضغطًا مستمرًا على الحوض، ويساهم السعال المزمن الناتج عن التدخين في إضعاف صمام البول تدريجيًا، بالإضافة إلى نمط الحياة الذي يفتقر لتمارين تقوية عضلات القاع الحوضي والعادات الغذائية غير الصحية والاضطرابات العصبية.
ما هي أسباب الشعور بوجود بول بعد التبول؟
يعود هذا الشعور غالبًا إلى هبوط المثانة نحو المهبل أو ضعف انقباض عضلة المثانة نفسها مما يمنع إفراغها بصورة كاملة، وأحيانًا بسبب وجود تضيق في مجرى البول مما يؤدي إلى بقاء كمية بسيطة من البول بعد التبول.
في الختام،
نجد أن أسباب سلس البول عند النساء ليست مشكلة واحدة فحسب، بل هي مجموعة من المسببات التي تتراوح بين التغيرات الطبيعية كالحمل والولادة، وبين أسباب أخرى قابلة للتعديل مثل الوزن ونمط الحياة، وعلى إثر ذلك يعد تحديد السبب الدقيق هو الركيزة الأساسية التي يبني عليها الأطباء خطة العلاج المناسبة لكل حالة.
ولمزيد من التفاصيل ندعوكم للتواصل مع الدكتور ميرفت شتا